Запеченная рыба с морковью с соусом Песто

Ингредиенты на 4 порции:

  • 600 г моркови,
  • 400 г рыбного филе,
  • 3 ломтика хлеба для тостов,
  • немного лимонного сока,
  • 3 столовые ложки зеленого Песто,
  • 125ml сладкой сметаны 30%,
  • соль, белый перец,
  • немного маргарина для смазывания посуды.

Способ приготовления:

Морковь отварить в мундирах, в подсоленной воде, до полуготовности. Остудить, очистить и нарезать ломтиками. Жаропрочную посуду смазать маргарином и выложить на дно морковь.
Рыбное филе промыть, просушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить и выложить на морковь. Сбрызнуть лимонным соком. Хлеб раскрошить и смешать с Песто. Выложить на рыбу. Сверху полить сметаной.

Посуду накрыть крышкой (можно фольгой) и запечь в предварительно разогретой духовке около 30 минут. при температуре 180°C.

Подавать с рисом или багетом.

Добавить комментарий